湟鱼的营养成分
食物类别:
食物名称:
湟鱼(裸鲤鱼), 每100克含可食用部分 56克
热量(千卡):
124
B1硫胺素(毫克):
CA钙(毫克):
42
蛋白质(克):
17.1
B2核黄素(毫克):
.05
MG镁(毫克):
15
脂肪(克):
3.2
B5烟酸(毫克):
2.8
FE铁(毫克):
1.2
碳水化合物(克):
6.7
VC维生素C(毫克):
MA锰(毫克):
.04
膳食纤维(克):
VE维生素E(毫克):
1.1
ZN锌(毫克):
1.28
维生素A(微克):
10
胆固醇(毫克):
98
CU铜(毫克):
.19
胡罗卜素(微克):
1.7
钾(毫克):
372
P磷(毫克):
229
视黄醇当量(微克):
71.3
钠(毫克):
42
SE硒(微克):
24.1