食物类别:
食物名称:
堤鱼, 每100克含可食用部分 64克
热量(千卡):
191
B1硫胺素(毫克):
.19
CA钙(毫克):
15
蛋白质(克):
17.6
B2核黄素(毫克):
.12
MG镁(毫克):
46
脂肪(克):
12.8
B5烟酸(毫克):
6.5
FE铁(毫克):
2.2
碳水化合物(克):
1.3
VC维生素C(毫克):
MA锰(毫克):
.03
膳食纤维(克):
VE维生素E(毫克):
.33
ZN锌(毫克):
1.2
维生素A(微克):
5
胆固醇(毫克):
CU铜(毫克):
.07
胡罗卜素(微克):
1.4
钾(毫克):
228
P磷(毫克):
324
视黄醇当量(微克):
66.9
钠(毫克):
65
SE硒(微克):
80.36