银鱼的营养成分
食物类别：
食物名称：
银鱼[面条鱼]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
105
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
46
蛋白质(克)：
17.2
B2核黄素(毫克)：
.05
MG镁(毫克)：
25
脂肪(克)：
4
B5烟酸(毫克)：
.2
FE铁(毫克)：
.9
碳水化合物(克)：
VC维生素C(毫克)：
MA锰(毫克)：
.07
膳食纤维(克)：
VE维生素E(毫克)：
1.86
ZN锌(毫克)：
.16
维生素A(微克)：
胆固醇(毫克)：
361
CU铜(毫克)：
胡罗卜素(微克)：
2.6
钾(毫克)：
246
P磷(毫克)：
22
视黄醇当量(微克)：
76.2
钠(毫克)：
8.6
SE硒(微克)：
9.54
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