鸡蛋的营养成分
食物类别：
食物名称：
鸡蛋(均值)， 每100克含可食用部分 88克
热量(千卡)：
144
B1硫胺素(毫克)：
.11
CA钙(毫克)：
56
蛋白质(克)：
13.3
B2核黄素(毫克)：
.27
MG镁(毫克)：
10
脂肪(克)：
8.8
B5烟酸(毫克)：
.2
FE铁(毫克)：
2
碳水化合物(克)：
2.8
VC维生素C(毫克)：
MA锰(毫克)：
.04
膳食纤维(克)：
VE维生素E(毫克)：
1.84
ZN锌(毫克)：
1.1
维生素A(微克)：
234
胆固醇(毫克)：
CU铜(毫克)：
.15
胡罗卜素(微克)：
1
钾(毫克)：
154
P磷(毫克)：
130
视黄醇当量(微克)：
74.1
钠(毫克)：
131.5
SE硒(微克)：
14.34
2
3
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