早酥梨的营养价值

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:水果
食物类别: 食物名称: 早酥梨,每100克含可食用部分92克   热量(千卡): 43 B1硫胺素(毫克):

早酥梨的营养价值

食物类别:

食物名称:

早酥梨, 每100克含可食用部分 92克

 


热量(千卡):

43

B1硫胺素(毫克):

CA钙(毫克):

12

蛋白质(克):

.2

B2核黄素(毫克):

MG镁(毫克):

6

脂肪(克):

.2

B5烟酸(毫克):

0

FE铁(毫克):

.2

碳水化合物(克):

10

VC维生素C(毫克):

12

MA锰(毫克):

.03

膳食纤维(克):

3.6

VE维生素E(毫克):

ZN锌(毫克):

.07

维生素A(微克):

7

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.04

胡罗卜素(微克):

.2

钾(毫克):

137

P磷(毫克):

12

视黄醇当量(微克):

85.8

钠(毫克):

.2

SE硒(微克):

.37

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