紫酥梨的营养价值

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:水果
  食物类别: 食物名称: 紫酥梨,每100克含可食用部分59克   热量(千卡): 47 B1硫胺素(毫克):

紫酥梨的营养价值

 

食物类别:

食物名称:

紫酥梨, 每100克含可食用部分 59克

 


热量(千卡):

47

B1硫胺素(毫克):

.03

CA钙(毫克):

1

蛋白质(克):

.3

B2核黄素(毫克):

.04

MG镁(毫克):

7

脂肪(克):

.1

B5烟酸(毫克):

0

FE铁(毫克):

碳水化合物(克):

11.3

VC维生素C(毫克):

9

MA锰(毫克):

.06

膳食纤维(克):

2

VE维生素E(毫克):

3.64

ZN锌(毫克):

维生素A(微克):

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.1

胡罗卜素(微克):

.3

钾(毫克):

86

P磷(毫克):

16

视黄醇当量(微克):

86

钠(毫克):

1.7

SE硒(微克):

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