木瓜的营养成分
食物类别：
食物名称：
木瓜[番木瓜]， 每100克含可食用部分 86克
热量(千卡)：
27
B1硫胺素(毫克)：
.01
CA钙(毫克)：
17
蛋白质(克)：
.4
B2核黄素(毫克)：
.02
MG镁(毫克)：
9
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.3
FE铁(毫克)：
.2
碳水化合物(克)：
6.2
VC维生素C(毫克)：
43
MA锰(毫克)：
.05
膳食纤维(克)：
.8
VE维生素E(毫克)：
.3
ZN锌(毫克)：
.25
维生素A(微克)：
145
胆固醇(毫克)：
CU铜(毫克)：
.03
胡罗卜素(微克)：
.3
钾(毫克)：
18
P磷(毫克)：
12
视黄醇当量(微克)：
92.2
钠(毫克)：
28
SE硒(微克)：
1.8
2
3
4
5
6
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