芒果的营养成分
食物类别：
食物名称：
芒果[抹猛果，望果]， 每100克含可食用部分 60克
热量(千卡)：
32
B1硫胺素(毫克)：
.01
CA钙(毫克)：
蛋白质(克)：
.6
B2核黄素(毫克)：
.04
MG镁(毫克)：
14
脂肪(克)：
.2
B5烟酸(毫克)：
.3
FE铁(毫克)：
.2
碳水化合物(克)：
7
VC维生素C(毫克)：
23
MA锰(毫克)：
.2
膳食纤维(克)：
1.3
VE维生素E(毫克)：
1.21
ZN锌(毫克)：
.09
维生素A(微克)：
150
胆固醇(毫克)：
CU铜(毫克)：
.06
胡罗卜素(微克)：
.3
钾(毫克)：
138
P磷(毫克)：
11
视黄醇当量(微克)：
90.6
钠(毫克)：
2.8
SE硒(微克)：
1.44
2
3
4
5
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