香蕉的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:水果香蕉
 香蕉的营养成分 食物类别: 食物名称: 香蕉[甘蕉],每100克含可食用部分59克

香蕉的营养成分

  香蕉的营养成分

食物类别:

食物名称:

香蕉[甘蕉], 每100克含可食用部分 59克

 


热量(千卡):

91

B1硫胺素(毫克):

.02

CA钙(毫克):

7

蛋白质(克):

1.4

B2核黄素(毫克):

.04

MG镁(毫克):

43

脂肪(克):

.2

B5烟酸(毫克):

.7

FE铁(毫克):

.4

碳水化合物(克):

20.8

VC维生素C(毫克):

8

MA锰(毫克):

.65

膳食纤维(克):

1.2

VE维生素E(毫克):

.24

ZN锌(毫克):

.18

维生素A(微克):

10

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.14

胡罗卜素(微克):

.6

钾(毫克):

256

P磷(毫克):

28

视黄醇当量(微克):

75.8

钠(毫克):

.8

SE硒(微克):

.87

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