红桑葚的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:桑葚水果
  食物类别: 食物名称: 桑葚(红),每100克含可食用部分100克   热量(千卡): 48 B1硫胺素(毫克):

红桑葚的营养成分

 

食物类别:

食物名称:

桑葚(红), 每100克含可食用部分 100克

 


热量(千卡):

48

B1硫胺素(毫克):

CA钙(毫克):

30

蛋白质(克):

1.6

B2核黄素(毫克):

.05

MG镁(毫克):

脂肪(克):

.4

B5烟酸(毫克):

0

FE铁(毫克):

.3

碳水化合物(克):

9.6

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.29

膳食纤维(克):

3.3

VE维生素E(毫克):

12.78

ZN锌(毫克):

.25

维生素A(微克):

3

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.06

胡罗卜素(微克):

1.4

钾(毫克):

32

P磷(毫克):

33

视黄醇当量(微克):

83.7

钠(毫克):

1.9

SE硒(微克):

6.5

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