大白菜的营养成分

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:白菜蔬菜
  食物类别: 食物名称: 大白菜(均值),每100克含可食用部分96克   热量(千卡):

大白菜的营养成分

 

食物类别:

食物名称:

大白菜(均值), 每100克含可食用部分 96克

 


热量(千卡):

17

B1硫胺素(毫克):

.04

CA钙(毫克):

50

蛋白质(克):

1.5

B2核黄素(毫克):

.05

MG镁(毫克):

11

脂肪(克):

.1

B5烟酸(毫克):

.6

FE铁(毫克):

.7

碳水化合物(克):

2.4

VC维生素C(毫克):

31

MA锰(毫克):

.15

膳食纤维(克):

.8

VE维生素E(毫克):

.76

ZN锌(毫克):

.38

维生素A(微克):

20

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

.05

胡罗卜素(微克):

.6

钾(毫克):

P磷(毫克):

31

视黄醇当量(微克):

94.6

钠(毫克):

57.5

SE硒(微克):

.49

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