食物类别：
食物名称：
香椿[香椿芽]， 每100克含可食用部分 68克
热量(千卡)：
47
B1硫胺素(毫克)：
.07
CA钙(毫克)：
96
蛋白质(克)：
1.7
B2核黄素(毫克)：
.12
MG镁(毫克)：
36
脂肪(克)：
.4
B5烟酸(毫克)：
.9
FE铁(毫克)：
3.9
碳水化合物(克)：
9.1
VC维生素C(毫克)：
40
MA锰(毫克)：
.35
膳食纤维(克)：
1.8
VE维生素E(毫克)：
.99
ZN锌(毫克)：
2.25
维生素A(微克)：
117
胆固醇(毫克)：
CU铜(毫克)：
.09
胡罗卜素(微克)：
1.8
钾(毫克)：
172
P磷(毫克)：
147
视黄醇当量(微克)：
85.2
钠(毫克)：
4.6
SE硒(微克)：
.42
2
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