食物类别：
食物名称：
野韭菜[山韭]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
35
B1硫胺素(毫克)：
.03
CA钙(毫克)：
129
蛋白质(克)：
3.7
B2核黄素(毫克)：
.11
MG镁(毫克)：
脂肪(克)：
.9
B5烟酸(毫克)：
.7
FE铁(毫克)：
5.4
碳水化合物(克)：
3.1
VC维生素C(毫克)：
21
MA锰(毫克)：
膳食纤维(克)：
4.1
VE维生素E(毫克)：
ZN锌(毫克)：
维生素A(微克)：
235
胆固醇(毫克)：
CU铜(毫克)：
胡罗卜素(微克)：
2.2
钾(毫克)：
P磷(毫克)：
47
视黄醇当量(微克)：
86
钠(毫克)：
SE硒(微克)：
2
3
4
5
6
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