食物类别:
食物名称:
豆薯[凉薯,地瓜,沙葛], 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
55
B1硫胺素(毫克):
.03
CA钙(毫克):
21
蛋白质(克):
.9
B2核黄素(毫克):
.03
MG镁(毫克):
14
脂肪(克):
.1
B5烟酸(毫克):
.3
FE铁(毫克):
.6
碳水化合物(克):
12.6
VC维生素C(毫克):
13
MA锰(毫克):
.11
膳食纤维(克):
.8
VE维生素E(毫克):
.86
ZN锌(毫克):
.23
维生素A(微克):
胆固醇(毫克):
CU铜(毫克):
.07
胡罗卜素(微克):
.4
钾(毫克):
111
P磷(毫克):
24
视黄醇当量(微克):
85.2
钠(毫克):
5.5
SE硒(微克):
.16
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