小麦的营养成分:
食物类别:
食物名称:
小麦, 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
317
B1硫胺素(毫克):
.4
CA钙(毫克):
34
蛋白质(克):
11.9
B2核黄素(毫克):
.1
MG镁(毫克):
4
脂肪(克):
1.3
B5烟酸(毫克):
4
FE铁(毫克):
5.1
碳水化合物(克):
64.4
VC维生素C(毫克):
MA锰(毫克):
3.1
膳食纤维(克):
10.8
VE维生素E(毫克):
1.82
ZN锌(毫克):
2.33
维生素A(微克):
胆固醇(毫克):
CU铜(毫克):
.43
胡罗卜素(微克):
1.6
钾(毫克):
289
P磷(毫克):
325
视黄醇当量(微克):
10
钠(毫克):
6.8
SE硒(微克):
4.05