豆奶的营养价值

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:豆制品豆奶
  食物类别: 食物名称: 豆奶[豆乳],每100克含可食用部分100克   热量(千卡):

豆奶的营养价值

 

食物类别:

食物名称:

豆奶[豆乳], 每100克含可食用部分 100克

 


热量(千卡):

30

B1硫胺素(毫克):

.02

CA钙(毫克):

23

蛋白质(克):

2.4

B2核黄素(毫克):

.06

MG镁(毫克):

7

脂肪(克):

1.5

B5烟酸(毫克):

.3

FE铁(毫克):

.6

碳水化合物(克):

1.8

VC维生素C(毫克):

MA锰(毫克):

.11

膳食纤维(克):

VE维生素E(毫克):

4.5

ZN锌(毫克):

.24

维生素A(微克):

胆固醇(毫克):

5

CU铜(毫克):

5.57

胡罗卜素(微克):

.3

钾(毫克):

92

P磷(毫克):

35

视黄醇当量(微克):

94

钠(毫克):

3.2

SE硒(微克):

.73

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