食物类别：

食物名称：

羊肚菌[干狼肚]， 每100克含可食用部分 100克

热量(千卡)：

295

B1硫胺素(毫克)：

.1

CA钙(毫克)：

87

蛋白质(克)：

26.9

B2核黄素(毫克)：

2.25

MG镁(毫克)：

117

脂肪(克)：

7.1

B5烟酸(毫克)：

8.8

FE铁(毫克)：

30.7

碳水化合物(克)：

30.8

VC维生素C(毫克)：

3

MA锰(毫克)：

2.49

膳食纤维(克)：

12.9

VE维生素E(毫克)：

3.58

ZN锌(毫克)：

12.11

维生素A(微克)：

178

胆固醇(毫克)：

CU铜(毫克)：

2.34

胡罗卜素(微克)：

8

钾(毫克)：

1726

P磷(毫克)：

1193

视黄醇当量(微克)：

14.3

钠(毫克)：

33.6

SE硒(微克)：

4.82