食物类别：
食物名称：
草菇[大黑头细花草]， 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡)：
23
B1硫胺素(毫克)：
.08
CA钙(毫克)：
17
蛋白质(克)：
2.7
B2核黄素(毫克)：
.34
MG镁(毫克)：
21
脂肪(克)：
.2
B5烟酸(毫克)：
8
FE铁(毫克)：
1.3
碳水化合物(克)：
2.7
VC维生素C(毫克)：
MA锰(毫克)：
.09
膳食纤维(克)：
1.6
VE维生素E(毫克)：
.4
ZN锌(毫克)：
.6
维生素A(微克)：
胆固醇(毫克)：
CU铜(毫克)：
.4
胡罗卜素(微克)：
.5
钾(毫克)：
179
P磷(毫克)：
33
视黄醇当量(微克)：
92.3
钠(毫克)：
73
SE硒(微克)：
.02
2
3
4
5
6
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