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富钙的食品

2016-11-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：钙食品
钙是人体生命活动的调节剂，是生命之源，约占成人体重的1.5％~2.0％，总重量约1200克。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。

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