富磷的食品

2016-11-05 09:00 出处:网络 编辑:@养生网
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磷占成人体重的1%,常与钙结成“搭挡”,成为骨骼和牙齿的重要材料。磷又是细胞的组成成分,参与细胞的各项功能活动。成人每日磷的需要量为800毫克。

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