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紫米的功效与作用及食用方法

2016-11-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效紫米
  紫米是水稻的一种属于糯米类的，俗称“紫珍珠”，民间又称其为“药谷”。紫米具有很好的滋补作用，被人们称为“补血米”、“长寿米”。下面把紫米和作用的功效，还有紫米的营养价值详细讲解给大家。

紫米的功效与作用及食用方法

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