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心里美萝卜的功效与作用

2016-11-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效萝卜
  心里美萝卜的营养价值   里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。其中维生素C比一般水果还多。萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。

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