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抱子甘蓝的3大功效：抗癌防中毒

2016-11-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效甘蓝
抱子甘蓝的3大功效 膳食纤维丰富有助排便 半杯抱子甘蓝中含有约6克的碳水化合物，其中有2克是膳食纤维。膳食纤维可增加粪便体积和重量，有助于刺激肠道蠕动以排毒。同时，也有助于降低胆固醇、预防心血管疾病风险，甚至能防止第二型糖尿玻

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