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莲子粉的功效与作用 莲子粉怎么吃

2016-11-05 09:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效莲子粉
  莲子是我们日常生活中常见的一种食物，它具有很好的营养价值。平日里，有许多朋友就很喜欢吃莲子，但由于莲子较难煮熟，因此很多人为了方便食用，便将其研磨成粉。那么，莲子粉怎么吃?莲子粉的功效与作用又是什么呢?

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