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红薯的7个养生功效

2016-11-05 09:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效红薯
红薯被公认为“冠军蔬菜” 红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。

红薯的7个养生功效

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