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煮过的水果胜过药，煮熟水果的妙用

2016-11-05 09:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效水果
许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养。比如：柚子蒸熟可以减肥，预防中风。苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化。桃子是对付便秘，痛经的良品······

煮过的水果胜过药，煮熟水果的妙用

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