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玛卡的功效及食用方法

2016-11-06 12:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：作用功效玛卡
玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，这种植物含有丰富的氨基酸和各种营养成分，女性吃了主要是调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，促进新陈代谢，增强机体免疫能力，更是改善和提高睡眠质量。下面详细了解下玛卡的功效吧!

玛卡的功效及食用方法

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