红糖姜茶的功效与作用

2016-11-06 12:40 出处:网络 编辑:@养生网
标签:功效姜茶
红糖姜茶的功效与作用有哪些?很多人都用生姜茶来养生,因为它能帮助驱散引起多种慢性疾病的寒气和湿气,而且没有任何副作用。姜茶加入红糖之后,口感得到改善,功效也得以增强。那么红糖姜茶具有哪些功效与作用呢?下面我们一起来了解一下。

红糖姜茶的功效与作用

红糖姜茶的功效与作用有哪些?很多人都用生姜茶来养生,因为它能帮助驱散引起多种慢性疾病的寒气和湿气,而且没有任何副作用。姜茶加入红糖之后,口感得到改善,功效也得以增强。那么红糖姜茶具有哪些功效与作用呢?下面我们一起来了解一下。

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红糖姜茶的功效与作用

1、防治感冒

红糖姜茶的作用之一就是防治感冒。风寒感冒会引起头痛身痛、鼻塞留清涕、发热轻、无汗、咳嗽痰多等症状。从中医的角度来看,风寒感冒是由于受到风寒外袭。而生姜茶是属于热性的,可以驱散外邪。如果是受了风寒,喝一碗热热的红糖姜茶,能让人微微出汗,寒邪就可以随着汗流出,病也会随之痊愈。

2、暖宫、治痛经

由于饮食习惯、生活习惯等原因,很多女性朋友都有宫寒的症状,每个月的经期都会出现痛经的症状。现在小编告诉大家一个方法,喝红糖姜茶可以暖宫、治痛经哦。月经前一周多喝红糖姜茶,可以让经血通畅、改善痛经,效果非常好。

3、驱寒暖胃

胃寒是由寒气引起的一种肠胃病,主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。胃寒病人要多吃胡椒猪肚汤、喝生姜水,胡椒和生姜都是健胃、暖胃的调味品,可以调理胃寒的症状,恢复健康的脾胃。

4、预防晕车

红糖姜茶是户外运动、出门旅行的必备品。红糖姜茶具有驱寒祛湿的作用,很多户外运动都要有它的帮助才行。另外,生姜可以有效地治疗晕车、晕船导致的恶心、呕吐等症状。因此小编建议大家,在乘车或者乘船之前喝一杯红糖姜茶,可以有效预防晕车和晕船哦。

红糖姜茶的做法

①准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮,擦成姜蓉放在碗内。

②加入红糖搅拌一下,盖上保鲜膜。

③放入蒸锅用大火蒸30分钟,喝的时候挖一勺用开水冲服即可。

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