最常见识到的荞麦皮的功效与作用就是荞麦皮枕，中医认为荞麦皮的功效与作用是明目、促进睡眠等等。除此之外，荞麦皮的功效与作用还有很多，荞麦皮的功效与作用对于颈椎病也有很好的功效。

荞麦是一年生草本植物，分布在亚洲的中北部，产于西北高原。荞麦皮具有很好的药用价值，荞麦皮的功效与作用主要有以下几种；

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荞麦皮的功效与作用1、

《本草纲目》中记载：苦荞性味苦、益气力、利耳目，有降气宽肠、健胃的作用。中医学认为荞麦皮有平肝潜阳，清热安神，泻火解毒的作用。

荞麦皮的功效与作用2、

荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性，芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，荞麦皮能产生最适合人体吸收的远红外线，加快头部微循环血流速度。荞麦皮枕头长期使用可促进和改善人体微循环，不仅可以清热泻火、预防感冒，还可预防毛洗血管脆弱所诱发的出血症等，荞麦皮枕头对治疗偏头疼同痛、颈椎病效果极佳。

荞麦皮的功效与作用3、

荞麦皮含有大量的芸香苷甙，荞麦皮具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，荞麦皮尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。荞麦皮枕头夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。

荞麦皮的功效与作用4、

荞麦皮可以预防、缓解高血压引起的头痛、眩晕，神经衰弱引起的失眠健忘以及口舌糜烂，牙痛等症状，荞麦皮对于偏头痛也有一定的舒缓作用。

荞麦皮的功效与作用5、

荞麦壳枕头能起到明目之的功效，清热解凉，促进睡眠，荞麦皮对失眠，多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果。

荞麦皮的功效与作用6、

荞麦皮枕头

荞麦皮富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，荞麦皮枕头对疏通血管、调节血压血脂，同时荞麦皮枕头防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。

了解到了荞麦皮的功效与作用，那么荞麦皮枕头有些什么好处呢？

荞麦皮枕头的好处有：荞麦皮枕头已经成为最传统的养生保健枕头荞麦枕头，荞麦皮枕头能调节枕头的平整度，提高透气性，软硬适中，具有一定的承托能力，可保证人体颈部的生理弧度不变形。荞麦皮枕头改善颈椎受损和颈部疲劳有特殊护理作用，有益头部血液循环，预防颈椎病。荞麦皮枕头冬暖夏凉，无污染，无异味，可洗可晒，绿色环保。

荞麦皮枕头怎么洗也是人们关注的焦点：用纱布做一个袋子（窗纱也可以），袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多。把枕头中的荞麦皮大约分成三份，每次给纱布袋子中装1/3的荞麦皮。放入洗衣机中清洗，当然也可以在盆中手洗。洗好后用洗衣机甩干。放在灿烂的太阳光下，让荞麦皮彻底晒干。

荞麦皮的功效与作用原来还可以治疗各种疾病，荞麦皮枕头是很好的保健枕哦！