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全谷物食物的好处

2016-11-06 12:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：好处谷物食物
美国农业部推荐人们在日常应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。美国《赫芬顿邮报》近日对全谷物的健康益处进行了总结。

全谷物食物的好处

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