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玄米茶的功效与作用及食用方法

2016-11-06 13:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效玄米茶
一、玄米茶的功效与作用 玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。另外，玄米含有丰富的蛋白质,醣类,纤维以及维生素B族,E等多种营养，比胚芽米,白米更健康营养，能够促进血液,大小便畅通，也是高血压,高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的热胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。

玄米茶的功效与作用及食用方法

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