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夏季喝柠檬水的10个功效

2016-11-06 13:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效柠檬水
夏天喝柠檬水有十大健康功效 1、提高免疫力。 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

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