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山药的食疗作用

2016-11-06 13:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效山药
山药的食疗作用 打算冬季进补的人：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米（粳米、糯米各一半）熬成粥，就是很好的选择。

山药的食疗作用

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