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小米粥的功效和做法

2016-11-06 13:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：做法功效小米粥
小米营养丰富，人们把它作为敬养老人、哺育幼儿、滋补身体的佳品。小米可单独熬粥也可搭配上其它的食材煮成营养粥，益丹田，补虚损，开肠胃。可以说小米粥是养生保健的好帮手，今天小编就给您介绍小米粥的功效，并且给您推荐几款小米粥的做法，一起来看看吧。

小米粥的功效和做法

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