火龙果有稳血糖功效

2016-11-06 14:33 出处:网络 编辑:@养生网
糖尿病人想吃水果,或许可以尝尝火龙果。火龙果甜度较低,水分含量高,每100克火龙果,水分就占了86克,对想控制体重的人,是很不错的选择。此外,火龙果的膳食纤维含量也很丰富,每100克有1.7克,果肉里有如芝麻般的籽,还有助肠胃蠕动。

火龙果有稳血糖功效

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