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五色葡萄的功效与作用

2016-11-06 14:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：作用功效葡萄
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒，中医认为，葡萄可以“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色”。可总结为以下四点营养作用。

五色葡萄的功效与作用

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