在炎热的夏季，大家是不是很容易由于天气的闷热而烦躁不安呢？是不是晚上很容易失眠呢？那么夏季喝什么花草茶才能缓解这种状态呢？

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夏天很适合喝清凉、降火功效的花草茶，所以今天买买茶小编就跟大家介绍几种清凉、降火功效的花草茶。

清凉、降火功效的花草茶一：玫瑰花茶：活血美肌、降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处。

清凉、降火功效的花草茶二：百合花茶：百合花茶具有清凉润肺、去火安神的功效很适合夏天饮用。

清凉、降火功效的花草茶三：金盏花茶具有清凉降火、促进消化的功效。

清凉、降火功效的花草茶四：胡椒薄荷茶：发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽，夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。

清凉、降火功效的花草茶五：洋甘菊茶具有清火、明日、降血压、安神助眠的功效。

清凉、降火功效的花草茶六：洛神花茶具有利尿解渴、清热解暑的功效。喝洛神花茶很容易让大家感受到清凉的感觉。

今天跟大家介绍以上6种清凉、降火功效的花草茶，这6种花草茶都很适合夏天喝，希望对大家的烦躁不安、失眠有所帮助。