长期坐在电脑旁边，颜色暗淡，感觉跟脸脏了似的，那么这实际上真的是脸脏了吗？错啦，这就是常说的“电脑肌”现象，那么什么是“电脑肌”呢？在资料上是这么解释的“电脑肌，又称“电脑肌肤”，由于电脑的辐射源，影响到我们身体的内分泌系统的稳乱，从而使皮肤代谢不规律而产生各种的皮肤问题，使脸上产生静电而聚积一些灰尘和不清洁的空气等，导致皮肤自身的质量和加速皮肤的老化。那么如何缓解这种状况呢？

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缓解“电脑肌”花草茶一：菊花山楂茶

材料：取菊花10克、金银花10克、山楂10克

制法：将以上材料一并放入茶壶或杯中，加热水冲泡15分钟即可饮用。平日可以经常饮用。

功效：用菊花泡茶尤其适合电脑族饮用，起到护眼功效。金银花则可以有助于清热解毒，化瘀消脂。也适用于肥胖者、高血压者以及高血脂者。

缓解“电脑肌”花草茶二：枸杞八宝茶

材料：贡菊1克、金银花1克、枸杞5克、红枣1颗、胖大海1颗、莲子芯8粒、陈皮2片、冰糖少量

制法：将以上材料一起放到锅中煮，或者放到焖壶中加沸水冲泡15分钟即可饮用。

功效：枸杞清肝明目，在护眼的同时，还起到护肝的作用。

缓解“电脑肌”花草茶三：三花茶

材料：菊花5克、金银花5克、茉莉花5克。

制法：将三花用沸水冲泡，依照个人口味，可放少许冰糖。

功效：适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、养肝明目

缓解“电脑肌”花草茶四：蜂蜜菊花茶

材料：菊花50克、蜂蜜适量。

制法：用菊花加水冲泡，保温30分钟之后就加入蜂蜜，搅拌均匀之后饮用。

功效：可以清肝明目、生津止渴、清心健脑等作用。

以上四种花草茶都是很好的缓解“电脑肌”现象，具有很好的抗辐射的功效。长期坐在电脑旁边的亲们，应该多出去走动走动，多养些抗辐射的小植物，喝些抗辐射的花草茶，这样才能更好地缓解这种现象。