便秘，对人是很难受的。那么便秘发生的原因有哪些呢？医学上是这样解释便秘的，便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。

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不排毒，对人身体是很有害的。那么如何缓解这种状况呢？据说，花草茶是可以治疗便秘的，那么喝什么花草茶可以治疗便秘呢？

治疗便秘花草茶一：玫瑰花茶

每天捏一点刺玫瑰花放入茶缸里，用开水冲泡成淡黄色频饮，有点苦味。黄色没了再重新泡。可消炎、驱火，治肠炎、便秘、高血压等疾病。

治疗便秘花草茶二：苦丁茶蜂蜜

头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水冲上25克至50克的蜂蜜饮用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2小时—4小时后可通便。

治疗便秘花草茶三：.干艾叶治排便不畅

把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。

治疗便秘花草茶四：荷叶茶

荷叶茶防治便秘，在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。

治疗便秘花草茶五：鲜枸杞子

先将鲜枸杞20-30克捣烂，用开水冲服，每日1次。服用1-3次即可通便，疗效颇佳，但切勿过量，否则易引起腹泻。

有人问桃花茶可以治疗便秘吗？从理论上是可以的，但桃花茶可以称为一种泻药，不能常喝。以上五种花草茶都可以治疗便秘，如果情况没缓解的话，亲们可以去看医生，谨遵医嘱。