养生是现在社会很热门的话题,很多人也很注意养生。但是却不知道哪些东西具有养生功效。
花茶的种类很多,每种花茶的养生功效也不尽相同,所以小编找几种大家很熟悉的花茶极少一下。
养生花茶一:决明子花茶:决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。喝决明子花茶茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。
养生花茶二:杞子甘菊茶:甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。
养生花茶三:素馨花茶:素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用决明子花茶哟。
养生花茶四:甘草花茶:甘草性寒,但是能够解毒,喝甘草花茶能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。
养生花茶五:桂花茶:桂花能够养生润肺,喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。
以上五种是很好的养生花茶,注重养生的朋友们可以试试哟。发现更好地养生花茶,大家可以跟小编交流下,欢迎大家留言哟。
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