养生在现在节奏越来来越快的时代成为了时尚，而喝茶养生也成了很流行的方式。喝花茶可以科学减肥、可以明目，而且还可以稳定血压。高血压是现在社会的三大杀手之一，既然喝花茶可以稳定血压，那么什么花茶可以稳定血压呢？今天买买茶小编跟大家介绍几种可以稳定血压的花茶。

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稳定血压花茶一：菊花茶

用法：每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，可以选用苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳

功效：对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

稳定血压花茶二：山楂茶

用法：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用

功效：助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

稳定血压花茶三：荷叶茶

用法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

功效：具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。

稳定血压花茶四：杜仲雄花茶

用法：把杜仲雄花洗净，煮沸即可。

功效：对身体各器官的多效能，可以达到“降三高、补肝肾、通便安眠”的效果。

以上四种花茶都具有很好的稳定血压的功效，主要是针对高血压，有高血压的老年朋友们可以试试，而且还有得到其他方面的功效与作用。