百合大枣茶具有治疗抑郁的功效
抑郁不可怕,可怕的是抑郁无法排解,否则会更加抑郁滴,百合大枣茶具有治疗抑郁的功效哦,经常感觉抑郁的童鞋不妨试试,看看有没有效果,如果感觉有效请相互转发帮助更多的人。
百合大枣茶药茶配方:18g大枣,5g百合,3g红茶,20g蜂蜜
百合大枣茶制作方法:先把大枣和百合洗净,加水煎煮直到百合酥烂,然后把红茶用沸水冲泡3分钟,去渣取汁,再把茶汁、蜂蜜加入百合大枣茶调匀。
百合大枣茶饮用方法:代茶饮
百合大枣茶药茶功效:适用于抑郁症,补气除烦、养血生津
中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,红枣具有补血润肺的功效,再加上清爽的蜂蜜红茶,能够帮助平复心情,缓解情绪,治疗抑郁。
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