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青豆的功效与作用

2016-11-06 14:34 出处：网络 编辑：@养生网
标签：豆类青豆
   青大豆亦称“青豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。

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