燕麦的功效和作用

2016-11-06 14:33 出处:网络 编辑:@养生网
1、降低血胆固醇:水溶性纤维以及β-聚葡萄糖可以降低血中总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的量,以降低罹患心血管疾病的风险,并且可以增加胆酸的排泄。

燕麦的功效和作用

热门关注