由于天气原因，很多人最近都感冒，咳嗽。作为大人的我，本来以为吃几天药就好的了，可是出乎想象，咳嗽一直伴随着我，弄得饮食不佳，睡觉不安。去到医院，发现大人小孩，看病的真不少。不过大多数都会伴有咳嗽症状。医生说春季病毒细菌多，体质弱点的就会生病了。除了给我开了些药，也告诉我饮食上的注意，不要吃上火的东西，多喝水，最好在家能用用冰糖炖梨隔水蒸着吃。容易好的快。

回家赶紧上网搜索下，关于冰糖炖雪梨的做法和妙用，雪梨味甘具消炎降火的作用，对咽喉部位有良好的湿润和物理治疗作用，非常利于局部炎症治愈。而冰糖性平，也具有润喉去燥的作用。两者结合起来，消除炎症的效果更加明显。

所以，赶紧行动起来，每天晚上弄了个雪梨蒸着冰糖吃，第三天，就基本全好了，不会像前两天，咳不出咽不下的难受感。所以。春夏交替之际，多吃点这款养生饮食吧。没病预防，有病治病。