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食用车厘子不可不知的七大功效

2016-11-06 15:05 出处：网络 编辑：@养生网
 车厘子含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。吃车厘子能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。车厘子的美味众所周知，而且，现在不少的朋友也意识到车厘子除了美味还有丰富的营养价值，不过，真正了解车厘子的朋友有多少呢?不如现在

食用车厘子不可不知的七大功效

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