年夜饭快手菜,松仁玉米改良版;不喜欢速冻青豆,这边市场又很难买到新鲜的,干脆换成黄瓜;玉米黄瓜胡萝卜比例看个人喜欢,基本上1:1:1
食材
主料:玉米粒400克,剥壳松子仁100克,胡萝卜1个,黄瓜1个,香葱2棵,
调料:食用油15克,精盐1小匙,白糖3小匙,味精1小匙,
步骤及方法
1.将胡萝卜和黄瓜洗净,分别切成和玉米粒等同的大小,香葱切成葱花,分出葱白,待用;
2.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干;
3.用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,不断翻炒,使松仁受热均匀,至略变金黄出香味。
4.将炒好的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉,
5.炒锅中倒入油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,胡萝卜丁煸炒七分熟分钟,放入黄瓜丁,再放入玉米粒炒半分钟、调入精盐和白糖,翻炒均匀,加入味精,松仁炒匀装盘成菜即可。
温馨提示:
1.玉米可选用袋装或罐头装美国甜玉米粒,口感更细嫩香甜,
2.松仁一定要起锅时再加入,才能保持酥脆口感。
3.生松仁儿下锅,不用加油,直接小火翻炒,熟松仁会把炒锅内壁涂抹上一层松油。