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冬天千万不要吃错水果

2016-11-06 15:05 出处：网络 编辑：@养生网
冬天到了，大家可能整天呆在房间里面，不愿意多动，房间里了又开着空调，干干的，所以这个时候你就需要知道自己需要吃什么水果了。冬天，吃水果也是有讲究的，来让我们一起看看，冬天适合吃什么水果。梨梨中含有很多营养成分，如苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，而且还能对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症有治疗的功效。梨性偏寒助湿，多吃会伤

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