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冬季准妈妈吃什么水果好？

2016-11-06 15:05 出处：网络 编辑：@养生网
准妈妈冬天吃什么水果好呢?冬天天气寒冷，一不小心可能就会着凉，准妈妈们除了要注意保暖，更要注意食用水果补充营养，增强自身的抵抗力，这样才能保证自己跟胎儿的健康。假如你不知道孕妇冬天吃什么水果好，那就来看看下文的介绍吧!苹果准妈妈在冬季吃水果首选苹果。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止孕期过度肥胖，其中的细纤维还有利于胎儿大脑皮层的发育，帮助胎儿后天记忆

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