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冬季吃什么水果减肥最好

2016-11-06 15:05 出处：网络 编辑：@养生网
水果是生活中不可缺少的食物，那么在冬季的时候吃什么水果能帮助减肥呢?水果是我们日常生活中比较常见的一种食物。而对于想要减肥的人而言该如何来选择呢?下面给大家介绍冬季吃什么水果减肥最好，供大家参考。山楂我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为水果减肥可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、

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